Inkiväärisima - Ravintoneuvonta Soulfoodn Nutrition - Annika A.

Inkiväärisima

Heippa taas!

Ensinnäkin, tänään on siitä kiva päivä, että pääsen arpomaan teidän lukijoiden ja Soulfood Nutritionin sosiaalisen median kanaviani seuraavien kesken Masajon upean tuotekorin yhdelle onnekkaalle. Lisätietoa tämän postauksen lopusta!

Toisekseen, toivottavasti ette kyllästy siihen, että taas olen tehnyt asioita inkivääristä :) Tiedän, että meitä inkiväärin rakastajia vaan on olemassa, ja tämäkin resepti on omistettu heille. Ihan vielä ei ole vappu, mutta tämä inkiväärisima kyllä tulee olemaan minun vappupöydässäni parin kuukauden päästä.

Virkistävän maun lisäksi inkiväärissä on loppumaton määrä uskomattoman hyviä terveysvaikutuksia. Inkivääriä on käytetty mm. flunssan selätykseen sekä vatsavaivojen ja pahoinvoinnin (mm. aamupahoinvointi) hoitoon. Tulehdusta estävät ominaisuudet voivat auttaa myös lihas- ja nivelkipuihin ja inkiväärin on todettu auttavan myös verensokerin hallintaan diabeetikoilla.

Olen jo pitkään halunnut kokeilla inkiväärioluen tai samantyyppisen tekemistä. Niinpä keittelin inkivääriä ja intiaansokeria ja syntyi tämä simamainen, raikas juoma. Avainasemassa on juoman laimentaminen kivennäisvedellä tai vichyllä, jotta siitä tulee raikas ja pirskahteleva. Juoma on raikas ja kiva janojuoma, joka toimii samalla energiajuomana ravinteikkaan intiaanisokerin ansiosta kuitenkaan nostamatta verensokeria liikaa. Ja tietysti samalla saat kaikki inkiväärin terveyshyödyt!

Inkiväärisima - Ravintoneuvonta Soulfoodn Nutrition - Annika A.

Inkiväärisima
5 dl + 1,8 dl vettä
n. 2 dl silputtua inkivääriä
n. 1-1,5 dl intiaanisokeria
sitruunaviipaleita
n. 2-3 rkl sitruunamehua

Keitä inkivääriä hiljalleen 5 dl vettä n. 10-15 minuuttia. Mitä kauemmin keität, sitä enemmän saat makua irti. Keitä toisessa kattilassa n. 1,8 – 2 dl vettä ja lisää intiaanisokeria noin 1,5 dl ja anna sokerin sulaa veteen. (itse lisäsin melkein 2 dl mikä oli ehkä hieman liikaa). Älä keitä kauaa, jotta sokerin ravintoaineet eivät kaikki katoa.
Siivilöi valmis inkivääriliemi ja yhdistä sokeriliemen kanssa. Purista joukkoon sitruunamehua. Jäähdytä. Tässä vaiheessa juoma on melko makeaa ja tummaa.

Tarjoilu: Kaada lasiin noin 1/4 inkiväärijuomaa ja lisää kivennäisvettä, muutama jääpala sekä sitruunaviipaleita. Voit säädellä makua lisäämällä inkiväärijuoman ja laimennuksen suhdetta. Itse tykkäsin, että itse inkiväärin maku tulee raikkaasti esille tällä laimennussuhteella.

Jos halua lisää inkiväärijuomavinkkejä, tässä kaksi aikaisemmin tekemääni.

Tällä viikolla on simailun lisäksi mukava arvontaviikko. Saan kunnian arpoa teidän lukijoiden kesken yhden upean Masajon tuotekorin. Masajon tuotteita ovat mm. intiaanisokeri, ruususuola sekä Jaksamisleipä.

Kuvan voittokori sisältää:

Intiaanisokeri 800g
Jaksamisjuoma 180g vanilja
Jaksamisleipä
Jaksamisleipä Chia Omega-3
Jaksamisleipä Intiaanisokeri keksi
Ruususuola pöytämylly 100g (keraaminen mylly)
Ruususuola hieno 1kg sirottimessa
Ruususuola karkea 500g

Masajo Arvonta - Soulfood Nutrition - Annika A.

Haluaisitko sinä voittaa tämän ihanan, terveyttäsi tukevan herkkukorin? Arvonta on voimassa sunnuntaihin 28.2.2016 asti. Voit osallistua kommentoimalla blogini alle miksi juuri sinä haluaisit näitä tuotteita kokeilla. Voit osallistua myös Facebookissa tai Instagramissa. Ilmoitan arvonnan voittajan maanantaina 29.2.

Ihanaa ja hyvinvoivaa viikon jatkoa!

Annika

Mainokset

11 kommenttia artikkeliin ”Inkiväärisima

  1. Hanna sanoo:

    Oih wau, tuota inkiväärisimaa täytyy kokeilla. Intiaanisokoria vain hommatta lisää ;)
    Masajon tuotekori kelpaisi, koska Masajon tuotteet vain on niiiin hyviä :D

    Tykkää

  2. Nimetön sanoo:

    Jostain syystä en voi osallistua arvontaan, mutta nyt olen juonut muutaman lasillisen inkiväärijuomaasi Annika ja hupsista keikkaa lihaskivut jaloissa huomattavasti helpottaneet. Pystyin jopa kiipeämään rappusia sairaalan viidenteen kerrokseen ilman kipuja.Kiitos myös kalevalaisen jäsenkorjauksen.😂

    Liked by 1 henkilö

  3. Annika A. sanoo:

    Kiitos kaikille arvontaan osallistuneille! :) Aivan mahtavia syitä tuli tässä Masajon tuotteiden käytölle. Toivottavasti pääsette kaikki niitä kokeilemaan! Arvonta on nyt tehty Facebookin, Instagramin ja blogin kautta osallistuneiden kesken riippumattoman onnettaren toimesta ja voittajaksi arvottiin Minna Savo, joka osallistui arvontaan Facebookin kautta ! Paljon onnea! Minnalle lähtee tutustuttavaksi siis Masajon paketti.  

    Tykkää

Vastaa

Täytä tietosi alle tai klikkaa kuvaketta kirjautuaksesi sisään:

WordPress.com-logo

Olet kommentoimassa WordPress.com -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Google+ photo

Olet kommentoimassa Google+ -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Twitter-kuva

Olet kommentoimassa Twitter -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Facebook-kuva

Olet kommentoimassa Facebook -tilin nimissä. Log Out /  Muuta )

Muodostetaan yhteyttä palveluun %s